Guasha für Face & Body
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Die Guasha-Massage ist eine traditionelle chinesische Technik, bei der ein abgerundetes Werkzeug über die Haut gezogen wird, um die Durchblutung zu fördern und die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren. Diese Massage wird oft im Gesicht und auf dem Körper angewendet und bietet verschiedene potenzielle Vorteile:
FÜR DEIN GESICHT
Es ist zu beachten, dass die Guasha-Massage korrekt durchgeführt werden sollte, um Verletzungen oder Hautirritationen zu vermeiden.
Die Stimulation der Haut durch die Guasha-Massage kann die Produktion von Kollagen anregen, was zur Straffung und Festigung der Haut beiträgt.
Gua Sha kann die Entfernung von Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit über das Lymphsystem fördern. Dies kann Schwellungen im Gesicht reduzieren und die Konturen schärfen.
Die sanften Schabebewegungen können Verspannungen in den Gesichtsmuskeln lockern, was dazu beiträgt, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu minimieren.
Die Massage kann als entspannend empfunden werden und dazu beitragen, Stress abzubauen. Das Schaben der Haut mit einem speziellen Werkzeug kann eine beruhigende Wirkung haben und dazu beitragen, Spannungen im Körper zu lösen.
FÜR DEINEN BODY
Gua Sha kann auf bestimmten Körperbereichen angewendet werden, um Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Ähnlich wie im Gesicht fördert die Guasha-Massage auch auf dem Körper eine bessere Durchblutung, was zur Linderung von Schmerzen, zur Entspannung der Muskeln und zur Förderung der Heilung beitragen kann.
Ist die Versorgung der Haut, Faszien und Muskeln gestört, können fasziale Verklebungen entstehen. Vor allem im Bereich der Narben entstehen Fibrosen und Verklebungen, die mit zunehmendem Alter zu Schmerzen und besonderer Empfindlichekeit führen können. Mit Guashamassagen kann man gezielt solche Stellen bearbeiten und das Gewebe lockern.
In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Gua Sha dazu beitragen kann, Energieblockaden im Körper zu lösen und den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren.
Die Guasha-Massage kann sich positiv das Immunsystem auswirken, indem sie die Zirkulation anregt und Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Es ist zu beachten, dass die Guasha-Massage korrekt durchgeführt werden sollte, um Verletzungen oder Hautirritationen zu vermeiden.
Wenn du noch über keinen Stein verfügst, ist es kein Problem. Im Kurs findest du dazu Hilfestellung und entsprechende Links.
Folgende Lerneinheiten findest du im Kurs:
1. Guashamassage für jeden Tag
2. intensive Guashamassage für Gesicht
3. Guashamassage für Hals/Dekolleté
4. Guashamassage für Kopf und Nacken
5. Guashamassage bei Narben
6. Guashamassage für Arme
7. Guashamassage für Beine
8. Empfehlung Kauf von Guashasteine
9. Pflege von Guashasteinen
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Mein Name ist Olga von Stein und ich möchte dir erzählen, wie sehr sich mein Leben durch das Entdecken von natürlichen Beautymethoden verändert wurde.
Ich bin 49 Jahre alt, verheiratet mit meinem Mann Hubertus und wir haben vier wundervolle Kinder im Alter von 9 bis 16 Jahren.
Ich bin Diplom-Ökonomin. Doch eines Tages entschied ich mich für einen neuen Weg.
Ich war Anfang 40. So wie viele anderen Frauen habe auch ich mich jahrelang fast ausschließlich um meine Familie gekümmert und dabei oft meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche hinten angestellt.
Doch dann entdeckte ich natürliche Beautymethoden. Und ich hatte es bitter nötig. Mein ganzes Gesicht wirkte verspannt. Meine Zornesfalte stark ausgeprägt. Auch die Nasolabialfalten wurden immer tiefer.
Ich probierte die Methoden aus und fand, dass sie meiner Haut, meinem äußeren Erscheinungsbild und auch meinem Wohlbefinden gut taten.
2020 machte ich eine Ausbildung zum Beautycoach und startet im nächsten Jahr als Beautymentorin durch. In den letzten zwei Jahren habe ich über Tausend Frauen in meinen Onlinekursen auf ihrem Weg zur natürlichen Schönheit begleitet.
Sei auch du eine davon!
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