Leidest du unter anhaltender Müdigkeit, Erschöpfung oder Antriebslosigkeit? Fragen wie „Warum verbessern sich meine Symptome trotz Hashimoto-Tabletten nicht?“ kommen dir bekannt vor? Dann bist du hier genau richtig. In ihrem Online-Kurs „Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse“ zeigt dir Marlene Walenta, wie du trotz Hashimoto oder einer anderen Schilddrüsenerkrankung wieder zu neuer Energie, Gelassenheit und Lebensfreude finden kannst.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen ganzheitlichen Ansatz suchen – weit über die Einnahme von Medikamenten hinaus. Erfahre jetzt, warum „Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse“ dein Schlüssel zu einem besseren Körpergefühl sein kann.
Wer ist Marlene Walenta?
Marlene Walenta ist zertifizierter Spiritual Life Coach, diplomierte Betriebswirtin und Mutter zweier Kinder. Als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes selbst mit einer Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto) konfrontiert wurde, machte sie sich auf die Suche nach ganzheitlichen Lösungsansätzen. Heute lebt sie symptomfrei und teilt in ihrem Online-Kurs ihre besten Tipps, Strategien und Erfahrungen, damit du dieselbe Reise antreten kannst – hin zu mehr Balance, Wohlbefinden und Selbstvertrauen.
Warum „Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse“?
- Ganzheitlicher Ansatz
Anders als viele rein medizinische Programme vereint dieser Online-Kurs umfassendes Wissen zu Ernährung, Vitalstoffen, mentaler Arbeit und Achtsamkeitstechniken. Das Ziel: Deine Hashimoto-Beschwerden und Schilddrüsensymptome auf natürliche Weise lindern. - Praxisnah und leicht umzusetzen
Insgesamt erwarten dich über 11,5 Stunden On-Demand-Video, 45 praxisorientierte Lektionen und ein 191-seitiges Workbook als eBook. So kannst du alle Schritte direkt in deinen Alltag integrieren und mit gezielten Übungen deine Gesundheit dauerhaft stärken. - Transformation statt Theorie
Marlene Walenta spricht nicht nur aus fachlicher Expertise, sondern auch aus eigener Erfahrung: Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn trotz höchster Medikamentendosierung keine Besserung eintritt. Ihr Kurs ist darauf ausgerichtet, echte Veränderungen in deinem Leben anzustoßen – keine bloße Wissensvermittlung.
Was dich im Kurs “Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse” erwartet
- Ursachen verstehen: Lerne die wahren Ursachen von Hashimoto-Thyreoiditis und anderen Schilddrüsenerkrankungen kennen. Erhalte eine völlig neue Perspektive, um deinen Alltag wieder mit mehr Gelassenheit zu meistern.
- Ernährungstipps & Vitalstoffe: Finde heraus, welche Lebensmittel deine Schilddrüsengesundheit fördern und welche du meiden solltest. Entdecke zudem die wichtigsten Vitalstoffe, um dein Immunsystem zu unterstützen.
- Mentale Strategien & Achtsamkeit: Erlerne effektive Techniken, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden – selbst in stressigen Situationen. Meditationen, Affirmationen und Reflexionsübungen helfen dir, negative Glaubenssätze aufzulösen und eine positive Grundeinstellung zu gewinnen.
- Workbook mit 191 Seiten: Das begleitende eBook hält alle Informationen, Rezepte, Übungen und Reflexionen für dich bereit. So kannst du jederzeit nachschlagen, wie du dich optimal versorgst und deine neuen Routinen festigst.
- Nachhaltige Lebensveränderung: Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Linderung deiner Symptome, sondern eine langfristige Neuausrichtung: Du lernst, bewusste Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen und dich selbst liebevoll zu unterstützen.
Ergebnisse, auf die du dich freuen kannst
- Mehr Energie
Stell dir vor, du startest morgens voller Tatkraft in den Tag und meisterst deine Aufgaben ohne ständig ans „Durchhalten“ denken zu müssen. - Starkes Immunsystem
Mit der richtigen Ernährung und gezielter Vitalstoffversorgung wirst du seltener krank und erholst dich schneller. - Innere Ruhe und Balance
Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Reflexionen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. - Neue Perspektive auf Hashimoto
Du verstehst endlich, was dein Körper dir sagen möchte, und kannst selbstbewusst Entscheidungen treffen, die deine Gesundheit unterstützen. - Alltagstaugliche Routinen
Die im Kurs vorgestellten Strategien lassen sich problemlos in deinen Alltag integrieren und sichern dir nachhaltige Verbesserungen.
Für wen ist dieser Online-Kurs von Marlene Walenta geeignet?
- Menschen mit der Diagnose Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion oder Schilddrüsenüberfunktion
- Alle, die trotz Einnahme von Schilddrüsentabletten unter anhaltender Müdigkeit, Erschöpfung oder anderen Symptomen wie Haarausfall, Gewichtszunahme oder Herzrasen leiden
- Personen, die einen ganzheitlichen Weg suchen, um neben der schulmedizinischen Behandlung auch mentale und emotionale Aspekte von Schilddrüsenerkrankungen zu berücksichtigen
- Betroffene, die sich eine sichere Anleitung wünschen, um Achtsamkeit, Ernährung und Selbstfürsorge praktisch umzusetzen
So ist der Kurs aufgebaut
- 13 Abschnitte mit 48 Lektionen: Von den Grundlagen deiner Schilddrüsenfunktion bis zu vertiefenden Entgiftungs- und Ernährungsstrategien.
- 11 Stunden 22 Minuten Gesamtdauer: Kurze, präzise Videoeinheiten, die du dir jederzeit und in deinem eigenen Tempo ansehen kannst.
- Workbook (191 Seiten): Ein intensiver Leitfaden mit Rezepten, Reflexionen, Selbsttest-Fragen und vielen hilfreichen Werkzeugen.
- Lebenslanger Zugriff: Egal, ob du direkt alles durcharbeiten möchtest oder einzelne Kapitel mehrmals wiederholen willst – du behältst lebenslangen Zugang zu den Kursinhalten.
Das erwartet dich in den einzelnen Modulen
- Grundlagen & Ursachen
- Was ist Hashimoto?
- Wie können Ernährung, Achtsamkeit und mentale Arbeit gemeinsam wirken?
- Heilsame Ernährung & Vitalstoffe
- Welche Lebensmittel sind besonders gut für die Schilddrüse?
- Welche Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe solltest du kennen?
- Entgiftung & Rezepte
- Wie funktioniert eine schonende Entgiftung?
- Praktische Rezeptideen für einen gesunden Alltag
- Mindset & Achtsamkeit
- Meditationen, Affirmationen und Visualisierungen, die du Schritt für Schritt in dein Leben integrierst
- Emotionale Blockaden lösen und Selbstliebe kultivieren
- Energiegewinnung & Selbstfürsorge
- So sorgst du für konstante Power im Alltag
- Erfolgreiche Routinen und Tools für langfristige Stabilität
- Langfristige Integration
- Praktische Tipps, wie du deine neuen Gewohnheiten dauerhaft beibehältst
- Wie du dich in stressigen Phasen wieder zentrierst
Warum dieser Kurs dein Leben verändern kann
- Persönliche Erfahrung: Marlene Walenta weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend es ist, wenn sich trotz Medikamenten keine Besserung einstellt. Ihr Kurs basiert auf langjähriger Recherche, Selbststudium und der Zusammenarbeit mit zahlreichen Betroffenen.
- Ganzheitlichkeit: Hier steht nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale und seelische Gesundheit im Fokus. Du lernst, wie wichtig deine Gedanken, Überzeugungen und dein Umgang mit dir selbst sind.
- Selbstbestimmung: Du bekommst das Handwerkszeug an die Hand, um deine eigene Gesundheit aktiv zu gestalten, anstatt nur auf äußere Lösungen zu hoffen.
Starte auch du Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse
Bist du bereit, die Kontrolle über deine Schilddrüsengesundheit zu übernehmen? Dann ist der Online-Kurs „Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse“ von Marlene Walenta genau das Richtige für dich.
Mache den ersten Schritt und erlebe, wie sich dein Leben schon in wenigen Wochen verändern kann – hin zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance.
Häufige Fragen (FAQ)
1. Ist der Kurs nur für Menschen mit Hashimoto geeignet?
Der Kurs richtet sich in erster Linie an Personen mit Hashimoto-Thyreoiditis, ist jedoch auch für andere Schilddrüsenerkrankungen (Unter- oder Überfunktion) geeignet. Die ganzheitlichen Methoden sind universell anwendbar und hilfreich für alle, die ihre Schilddrüsengesundheit verbessern möchten.
2. Benötige ich zusätzlich Medikamente?
Die Inhalte des Kurses ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Bitte konsultiere stets deinen Ärztin, um den Medikamentenbedarf genau abzuklären. Der Kurs zeigt dir, wie du deinen Körper zusätzlich auf natürliche Weise unterstützen kannst.
3. Wie schnell merke ich Verbesserungen?
Das ist individuell unterschiedlich. Viele Teilnehmer berichten jedoch schon nach wenigen Wochen von spürbar mehr Energie und Gelassenheit. Langfristig kannst du eine solide Basis für deine Gesundheit schaffen, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.
4. Kann ich den Kurs auch mit einem vollen Alltag absolvieren?
Definitiv. Der Kurs ist in flexible Lektionen unterteilt und der lebenslange Zugriff ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo vorzugehen. So kannst du Lernen und Üben optimal in deinen Alltag integrieren.
Fazit: Dein Weg zu einer gesunden Schilddrüse beginnt hier
Ob du gerade erst mit deiner Schilddrüsenerkrankung konfrontiert wurdest oder schon lange mit den Symptomen kämpfst: Der Online-Kurs „Schritt für Schritt zur gesunden Schilddrüse“ von Marlene Walenta eröffnet dir einen gangbaren Weg, um deine Beschwerden ganzheitlich zu lindern.
Lerne, deinem Körper zu vertrauen, deine Gedanken positiv auszurichten und deinen Lebensstil so zu gestalten, dass dein Wohlbefinden an erster Stelle steht. Starte jetzt und beginne deine Reise hin zu mehr Vitalität, Lebensfreude und innerer Balance.
Melde dich noch heute zum Kurs an und erlebe selbst, wie tiefgreifend eine ganzheitliche Veränderung sein kann!