Mama, entspann dich mal!
Gelassener erziehen und mehr Leichtigkeit im Umgang mit deinem Kind erlangen
Mama, entspann dich mal! – Videokurs
Der “Mama, entspann dich mal!‘” Videokurs wird dir helfen im Umgang mit deinem Kind gelassener und entspannter zu werden. Tipps, Alltagsbeispiele und bewährte Strategien geben dir die Möglichkeit dein Familienleben gelassener und entspannter zu gestalten.
Das nimmst du aus dem Kurs mit
- im Umgang mit deinem Kind entspannter und gelassener werden
- Stress aktiv reduzieren und vorbeugen
- mehr Zeit für dich
- auf dein Kind positiver und geduldiger reagieren
- mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Familienalltag bringen
- deine und die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen
- alternative Strategien finden, um in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.
Lektionen des Kurses
- “Wer bin ich?”
- “Stress lass nach”
- “Zeit für mich”
- “Glück”
- Bonus-Lektion “Ausblick”
Alles weitere kannst du auf der Kursseite nachlesen.