Shibashi – 18 Harmoniefiguren
Dank Qi Gong / Tai Ji Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Der Shibashi – 18 Harmoniefiguren Online Video Kurs
Lerne wie du dank Shibashi vitaler wirst. Zudem beruhigst und weckst du deinen Geist, sodass deine Zellen mit frischem Atem genährt werden.
Der Kurs verhilft dir zu voller Kraft, sowie Klarheit und Reinheit dank Qi Gong / Tai Ji.
- Teilnehmen von überall, egal wo du gerade bist
- Belebe deinen Körper, Geist und deine Seele
- Das Beste aus Qi Gong / Tai Ji
Bei Qi Gong / Tai Ji handelt es sich um eine alte Art der Bewegung aus dem Fernen Osten. Diese Bewegungsart hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und ist damit eine wesentliche zur Unterstützung der Gesundheit.
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Das regelmäßige Ausführen dieser Praktiken aktiviert das “Qi”, also die Lebensenergie. Hauptziel dieser Praktiken ist es Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander zu bringen.
Dein Mehrwert durch den Shibashi Kurs
Bei Shibashi – 18 Harmoniefiguren handelt es sich um einen hochwertigen online Video Kurs, idem du die Künste des Qi Gong / Tai Ji lernst und die Übungen selbst mitmachst.
Die langsamen und fließenden Bewegung helfen dir achtsamer und entspannter zu werden. Zudem reduzierst du ungesunden Stress und kommst so in den Einklang mit deiner inneren Mitte.
Auch dein allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert und neue Energie und innere Kraft für den Alltag bekommst du auch noch.
Die kurzen aber effektiven Übungen von Qi Gong / Tai Ji verbessern das Körpergefühl, die eigenen Gedanken und Handlungsweisen. Mit diesen fernöstlichen Methoden aus “Shibashi – 18 Harmoniefiguren” tust du deiner Gesundheit einen besonderen gefallen.
Aufbau und Ablauf des Kurses
Der Shibashi – 18 Harmoniefiguren Videokurs ist in 6 Module unterteilt. Insgesamt warten ganze 4 1/2 Stunden Videomaterial auf dich. In diesen 6 Modulen werden dir 18 Harmoniefiguren, oder auch Übungen vorgestellt, die du direkt nachmachen kannst.
Bei den Harmoniefiguren handelt es sich um kurze Einzelübungen von ca. 5 bis 10 Minuten. Nach je 3 Einzelübungen gibt es eine Wiederholung in einem fließendem Zusammenhang, sodass du Schritt für Schritt deinen Fortschritt befestigen kannst.
Zusätzlich zu den Übungen bekommst du auch Bonusmaterial über Qi Gong / Tai Ji zum Downloaden und nachlesen.
Sofort nach Buchung des “Shibashi – 18 Harmoniefiguren” Kurses bekommst du den Zugriff und kannst direkt losstarten.
Alle weiteren Informationen kannst du der Kursseite entnehmen.
